Спирали Жизни

Всё в нашей жизни вращается по спиралям, взлёты и падения, возвращение к задачам прошлого, опыт предков и вызовы современности. Мы не видим многие из витков спирали жизни, но постоянно ощущаем их амплитуду. Сложные жизненные ситуации, часто не замечаемые нами, ведут к тому, чтобы сделать виток спирали жизни с новой, большей амплитудой и выйти на новые уровни понимания происходящих событий. Выбор новых целей, расширение видения мира, «Удар о дно», столкновение философий, понимание глубины процессов глобализации, происходящих на нашей планете ведут к новым виткам спиралей жизни.

В книге приведён собственный опыт путешествия, детально разобраны основные философии и поведение людей разных культур. Уделено внимание азиатской философии и её истокам, с глубоким разбором стран и вариаций культур, изучен подход к духовности в Азии, с их восприятием мира. Разобраны особенности африканских культур, их дикость и острота восприятия мира, африканская духовность, интерпретируемая древними африканскими культурами и племенами воинов. Приведён опыт путешествия по Северной и Южной Америкам, изучен подход капиталистов и современные технологии сельского хозяйства.

Суть трансформации в своём теле и сознании, основана на наличии знаний и желании перемен, каждодневной работе над собой. Спирали жизни можно не только наблюдать, но и направлять их, менять себя, своё окружение и мир, в котором мы живём.

>> Скачать книгу «Спирали Жизни» >>

Особенности приготовления и употребления льняного Урбеча

Льняное семя это великолепный натуральный адсорбент, оказывающий лечебное воздействие на наш желудок и пищеварительную систему, не зря же он продаётся в аптеке. Мои эксперементы по его употреблению говорят, что самую высокую эффективность льняной урбеч имеет, если его употреблять независимо от других продуктов в качестве полноценной еды, лучше с утра. Он очень быстро нормализует работу кишечника, в случае его расстройства, оказывает общее успокаивающее и тонизирующее действие на организм.

Во многих странах мира распространены рафинированные продукты, лишённые пищевых волокон. Это не так сильно бросается в глаза у нас в России, потому что многие выращивают фрукты и овощи самостоятельно на огородах и потребляют их в естественном виде. А вот во многих странах Азии и Африки, у людей нет такой возможности. Потребляя только рафинированные продукты, люди очень быстро начинают засорять и расшатывать свой организм. И вот такие порошкообразные смеси, содержащие в себе натруальную клетчатку, на вроде льняного порошка, являются важным и необходимым для них лекарством. Это простой и эффективный способ очистить кишечник. Лён великолепный адсорбент. Именно поэтому, льняной урбеч, помимо своей питательности, еще и эффективное лекарство, так необходимое в современном мире рафинированных продуктов.

На Кавказе в льняной урбеч добавляют натуральный мёд. Смесь льна с мёдом разумна. Дело всё в том, что пищевые волокна помогают контролировать процесс усваивания глюкозы. Поэтому, вместе с семенами льна, мёд аккуратно усваивается и не вызывает алергии или других побочных эффектов. Еще, его можно разбавлять фруктами или орехами, но тогда его эффективность как адсорбента по выводу вредных веществ из организма уменьшается. Семя льна питательно и полезно, содержит в себе витамины и многие необходимые для спорта микроэлементы. Ведь не зря на Кавказе льняной урбеч на мёду — завтрак чемпионов.

Урбеч из льна — способы приготовления и употребления.

Живой овсяный кисель

После нескольких проб вариаций овсяного киселя и выбора оптимального сочетания затрат времени и качества получаемого продукта, пришёл к тому, что лучше делать кисель из обычного овса. Хотя из голозёрного он получается намного быстрее, делается проще и получается его больше, пользы он приносит меньше.

Рецепт приготовления киселя из голозёрного овса

Оригинальный рецепт приготовления из обычного овса, как встречался мне в разных источниках, основывался на его проращивании, перекрутке в мясорубке, отжиме и повторной перекрутке в мясорубке, для меня такой вариант не подходил из-за того, что это затрачивало кучу времени и сил, кисель получался золотым. Вкус киселя из цельного овса прилично отличается от киселя из голозёрного овса, поэтому пришла мысль как оптимизировать процесс и изготовить кисель из обычного овса с помощью блендера.

Пробовал молоть обычный овёс в 500-а ватном блендере из супермаркета, молол он плохо и молоть приходилось по два раза, т.е. как и в мясорубке. При этом, оставалось много немолотого овса и ножи блендера прослужили недолго, всего лишь несколько месяцев. Так что, это не совсем приемлемый вариант. Обзаведясь более мощным китайским блендером с Али (около 1500 Ватт), я решил попробовать его в деле приготовления киселя и результат превзошёл ожидания. Мощности блендера хватает так, чтобы пророщенный овёс перемолоть за раз в мелкую субстанцию, после этого отжать овёс и кисель готов. Так намного быстрее и продуктивнее, чем в слабом блендере.

Кисель из целозёрного овса имеет другой вкус, он медленней скисает в холодильнике т.е. на мой взгляд, шелуха помогает регулировать кислотность, что очень важно для нашего организма, также в ней есть полезные для организма микроэлементы.

Мой личный опыт подтверждает, что живой овсяный кисель это настоящий эликсир для кишечника и желудка, но не стоит забывать, что в подкисшем виде, т.е. через несколько дней в холодильнике, он несёт в себе кислую среду. Кислая среда важна и нужна для желудка и кишечника, но слишком много кислоты вызывает закисление организма и множество проблем с этим связанных т.е. не в коем случае не стоит переходить на питание одним киселём. Опять же, мой личный опыт говорит о том, что лучше всего его пить отдельно, как полноценную еду, не смешивая с другой пищей и соблюдая правила питья воды, т.е. за 20 минут до еды и через час — два после в зависимости от еды. Кисельную диету хорошо сочетать со свежими овощами и фруктами, которые как раз дают щелочную реакцию организму, помогая восстанавливать и регулировать кислотно щелочной баланс.