Блог

Дорожные заметки и разного рода наблюдения. Исследования. Новости, мысли и анонсы.

Борьба с эгоизмом, способы самоконтроля

Современный мир потребления несёт в себе раздутое эго, «Я», как неотъемлемую часть прогресса. Витать в облаках, строить новые планы, чувствовать себя всесильным и всемогущим, хотеть, желать, потреблять. Это круто и модно, ведь оно навязывается голливудскими фильмами, разными моделями поведения в Европе и Америке. Гипертрофированное эго есть и в Азии, в частности в Китае, этому подвержен любой предприниматель или человек творческой профессии на земле, если он не занимается самоконтролем. Этим буквально пропитана вся Европа и Америка, особенно средний класс.

Во многих европейских и азиатских странах неумение контролировать своё эго считается плохим образованием, в частности, в Англии. Умение самоиронии и самокритики считается одним из важнейших качеств успешного, образованного, богатого и уважаемого человека. Англия была локомотивом мирового бизнеса на протяжении многих веков. Именно они разрабатывали все современные типы деловых взаимоотношений, договоров и т.д. И англичане были первыми, кто начал культивировать в обществе способы защиты или противостояния раздутого эго в характере и способах его нормализации. Ну или другими словами, начали задумываться над тем, как спускаться с небес на землю.

Переоценка собственных сил — одна из важнейших и частых причин неудач в любой сфере жизнедеятельности. Как правило, если это не исправлено на раннем этапе, это ведёт к серьёзнейшим потрясениям. Одно из них — «удар о дно». Именно поэтому, в любом хорошем образовании, закладывается работа над правильной оценкой себя и при необходимости — возможности коррекции этого.

«Self-deprecation» разработанное англичанами в буквальном переводе означает самоунижение, но это не совсем корректно. Судя по тому, как отвечали на этот вопрос сами англичане это значит не воспринимать всерьёз любую вещь и быть расслабленным, не реагировать на лесть или комплименты, а говорить что это преувеличено. Вот с этим проще и понятней — не быть серьёзным, а быть расслабленным, смеяться над собой. Вообще, умение смеяться над собой это мощнейшее схлопывание пузыря эго любого размера. Умение смеяться над собой и регулярная практика самоиронии описаны практически всеми топ менеджерами крупных компаний, но вот многие люди и нации обрастают серьёзностью и возможность смеха над собой расценивают как оскорбление.

Ещё один важнейший навык — умение быть расслабленным, при всей кажущейся простоте, довольно сложен в реализации. Расслабление мышц тела тесно связано с ритмом, скоростью общения и дыханием. Всё это невозможно поменять в течении дня или месяца, это навыки, которые формируются многие годы средой и жизнедеятельностью человека. Спорт отлично помогает контролировать и переключать ритмы. В целом, умение быть расслабленным также означает быть бесстрастным. Это духовная работа, которой уделяют особое внимание в Азии — медитация, дыхательная гимнастика, физические упражнения и диета.

Резюмируя, спуститься с небес на землю не так просто. Сначала, надо понять зачем и для чего. Потом, начать работать над собой, внедрить это в свои рефлексы и характер, но даже если сильно захотеть, всё не получится сразу, это тяжёлая рутинная каждодневная работа на годы и всю оставшуюся жизнь.

Цифровой информационный пузырь

Многократно люди спрашивают меня, как же ты живёшь в современной интернет медиа среде без социальных сетей?! В них легко находить друзей, новые знакомства, людей со схожими вопросами и интересами. Фейсбук вообще идеален для маркетинга и продвижения товара. Да, согласен со всем этим, безусловно, только есть целый ряд «Но!»

Койка в больнице тоже очень удобное место, можно лежать целыми днями, смотреть телевизор, чем не райская жизнь?!

Многократно наблюдая, как европейская молодёжь превращается в боироботов (хотя африканцы с азиатами тоже подтягиваются, лишь с небольшим запозданием), задавался вопросом, — «Куда же катится мир?!» Молодые люди буквально живут в социальных сетях, вся их жизнь проходит через телефон или компьютер. Все события, впечатления, эмоции и знания проходят или связаны с цифровыми данными. Это однозначно помогает организации времени, делает планирование и, вообще, жизнь удобней, комфортней, но это настолько сильно сужает видение мира человека, ослабляет его интеллектуально, что любая нестандартная ситуация или событие буквально сбивают его с ног. Человек без социальных сетей чувствует себя некомфортно. Ощущает себя беззащитным, оторванным от мира. Что будет с больным если он, пролежав в палате всю свою жизнь, вдруг захочет выйти за пределы больницы?!

Очень легко проверить, как сужается видение мира человека, на основе простого поиска или использования знаменитого видеохостинга ютуб. Если вы что-то ищите в поиске или смотрите на ютубе, то вокруг, в выдаче, появляется огромное количество рекламных ссылок, вроде бы расширяя возможности человека и давая ему выбор информации, мнений и различного рода вариантов просмотра, но на самом деле это лишь первый этап сбора и анализа информации. Если человек увлекается предлагаемым контентом и смотрит предлагаемые видео или рекламу, ему не предлагается ничего нового и он может долгое время смотреть, выбирая из того что уже было предложено или просмотрено с незначительными обновлениями. Таким образом, вокруг него формируется цифровой информационный пузырь.

Это то, что происходит во всём мире с людьми, как частью проходящей глобализации — создание вокруг человека или группы людей информационных пузырей, формирование видения мира, комфортного и подходящего для культуры и человека, но изолированного, отрванного от других языков и культур.

Деление информации и знаний не новшество или инновация современности, знания точно также делились на протяжении всей истории человечества. Разница с цифровой эпохой состоит лишь в том, что у современного человека создаётся иллюзия больших свобод и возможностей, а цифровые данные и средства обработки данных содействуют этому. Социальные сети и все соответствующие инновации это веяния эпохи и, наверно, во времена внедрения железных орудий, неандертальцы с огромной опаской принимали во внимание новые орудия труда. Рано или поздно, большая часть людей, примет и социальные сети и все остальные инновации, поменяется ДНК человека и человек будущего будет совершенно иной, нежели нынешний человек. Может быть, не нужно сопротивляться, а наоборот, необходимо как можно скорее переходить на внедрение всех инноваций?!

Обосновывая выдачу в рекламе поиска удобностью подачи информации для пользователя, вроде бы не происходит ничего противоестественного, искал «носки», вот тебе носки, они продаются тут и там. Вчера спрашивал или смотрел видео про «камень» и его кладку. Завтра посмотришь видео про «окна| или что еще и компьютер, обработав данные решит что тебе нужно. Выдаст тебе ну прям то, что нужно, хотя никакого прямого отношения ни к носкам ни к камням или окнам тут и в помине нет. И чем дольше человек пользуется поиском и социальными сетями, тем компьютер лучше знает, что нужно человеку. Создаётся зачаток цифрового человека в цифровом информационном пузыре. Лично мне из-за этого становится противно пользоваться поиском, видеохостингом или социальными сетями.

Социальные сети выполняют очень важную функцию — они сортируют людей на группы. Социальные группы, классы, к ним тесно привязаны интересы и запросы, как следствие идёт круг знания и финансовое положение. Получается, если ты родился и вырос в определённом кругу и социальной среде, то использование социальных сетей лишь укрепит и свяжет твой круг общения. Зато, если ты родился в нищете, вырос в общении и с такими же, то и навсегда останешься там же. Это важная часть социальных сетей и цифровые технологии лишь привнесли некоторую комфортность и удобство в этом плане, ускорили этот процесс.

Другой вопрос воздействия социальных сетей, если человек из высших слоёв общества или высшей социальной группы, в результате пользования социальными сетями, отупел и скатился в низшую. На мой взгляд, именно это и происходит, ведь количество богатых людей в мире становится плотней год от года, т.е. богатые богатеют, бедные беднеют и процент богатых людей от общего числа людей становится меньше, а количество бедняков в общей массе людей растёт. Тут можно рассматривать социальные сети как вспомогательный инструмент глобализации, тогда ещё один интересный факт, что богатые люди, как правило, социальными сетями почти не пользуются, по крайне мере лично, за них это делают секретари. Есть над чем поразмыслить!

Другой момент, что б нищеброд стал миллиардером в результате пользования социальных сетей. Возможно ли такое?! Ведь человек получает огромное количество информации, перед ним открыты все двери и окна — весь мир. Он может достигнуть любых вершин в любой сфере, ведь условия у него и любого другого человека на земле те же — высокоскоростной доступ в интернет. На мой взгляд и опыт, и да и нет — огромную роль играет образование. Если в человеке не было заложено умение учиться, правильно обрабатывать информацию, самоорганизовываться, то он ничего не сможет достигнуть, даже если перед ним открыты все двери. Такое мнение сформировалось у меня в ходе путешествия и общения с людьми разных культур (африканцы и азиаты особенно).

На мой взгляд, вывод очевиден — успешные люди не пользуются социальными сетями, обосновывают ли они это нехваткой времени, вопросами безопасности или косностью взглядов, для них намного важнее свобода мышления и действия, нежели удобство больничной койки.

Продукция современного супермаркета

Всё чаще современный человек, в ходе своей жизнедеятельности, начинаясь задаваться вопросами диеты и сохранения здоровья, сталкивается с тем что, выбирая продукты в современном магазине, убеждается в их бесполезности и, даже, временами, опасности. Даже если человек поймёт причинно-следственную связь между ценой натуральных продуктов, выращенных на органических удобрениях, и промышленными генетически модифицированными разновидностями, выращенными на тоннах химикатов, отличить первый от второго он врядли сможет.

Постоянно сталкиваясь с тем, чтобы выбрать злаки (рожь, овёс, ячмень) и пытаясь понять, использовались ли химикаты в их выращивании, понимаю, что на глаз решить практически невозможно. Даже сложный химический анализ вряд ли откроет все скрытые угрозы, заложенные в использовании, казалось бы, простых удобрений, пестицидов и гербицидов. Сложность в том, что воздействие их на организм не мгновенное, а длительное, через целый ряд сопутствующих изменений и побочных эффектов.

В современном супермаркете практически не найти натуральных органических продуктов и такая ситуация везде в мире. Во многих странах мира она настолько плачевная (в особенности в Африке и Азии), что органические продукты найти в свободной продаже вообще невозможно. Многие люди закрывают глаза на это или не хотят видеть, потому что у них реально нет выбора и, даже, если человек поймёт, что он ест, он не сможет заменить свою еду натуральной и органической.

В России с этим получше, но купить натуральные органические продукты очень сложно, даже в крупных городах. Другое дело вырастить их самостоятельно, чем в общем-то и занимается подавляющая часть населения нашей страны. Тут встаёт ещё один скользкий вопрос, если выращивать всё самостоятельно, то где брать семена и удобрения?! Многие покупают семена в магазинах — а это те же самые модифицированные культуры. Удобрения же, часто, покупаются в местных колхозах, где навоз точно также содержит все химикаты и пестициды.

Значит, для того, что бы наши фрукты и овощи были полностью натуральными, необходимо полностью изолировать хозяйство. Сделать его полностью автономным и независимым от семян и удобрений. А это очень сложно и это очень дорого и не под силу подавляющему числу людей нашей страны. Такие хозяйства мне часто встречались во время путешествий по разным странам мира, называются они «пармакультура», но это настолько единичные примеры, что по большей части лишь туристические аттракционы.

Получается, вырастить полностью органические продукты самостоятельно очень дорого и сложно, а найти полностью органических продуктов в магазине невозможно, как же быть?! Можно, хотя бы, минимизировать воздействие химикатов на наш организм, больше времени уделять выбору продуктов, физическим упражнениям и очищению организма. Во всём мире, вместе с химическими продуктами приходят и способы выживания, адаптации. Для этого надо изучать другие культуры, общаться и перенимать мировой опыт. Великолепный пример Китай, где выводу вредных веществ из организма уделяется самое пристальное внимание, а физические упражнения — обязательная каждодневная процедура.