Еда и чаи

Личный опыт и рекомендации по питанию, интересные рецепты и полезные наработки:

Завтрак чемпиона
Еда покорителей вершин, путешественников и спортсменов
Гранола
Полезная и вкусная еда в путешествиях и треках
Урбеч из льна
Вкусный и полезный завтрак
Постный борщ
Грамотное и полезное сочетание овощей — вкусная и полезная еда
Живой овсяный кисель из голозёрного овса и Живой овсяный кисель из обычного овса
Полезный освежающий напиток

Наиболее оптимальная схема питания для оздоровления организма это питаться родными овощами и фруктами, выращенными в своём огороде!

Напитки:

Эвкалипт

Скорлупа кедрового ореха

Напиток из ржи (замена кофе)

И многие другие!

Вода для заваривания чая