Особенность такого типа путешествия это большой вес рюкзака или рюкзаков, которые необходимо носить. Для полноценного самостоятельного похода в горы нужно несколько комплектов одежды, палатка, спальник, коврик, минимально посуда и еда на весь маршрут. В итоге, это растягивается на 20-40 кг, которые необходимо носить с собой на протяжении всего пути. При этом, необходимо проходить большие дистанции, преодолевать подъёмы и скалистые спуски. Поэтому, важно хорошо питаться и держать правильный ритм — дыхание и мысли в голове должны быть соответствующими, т. е. положительными и размеренными.

Важно общаться с возвращающимися трекерами, знать климатические особенности местности и при необходимости корректировать свой маршрут.

Самое тяжёлое из еды лучше съедать в первую очередь, что бы облегчить рюкзак. Тяжёсти на спине это нагрузка на позвоночник, поэтому необходимо делать упражнения для восстанавления после тяжёлых переходов.

Можно писать тысячи рекомендаций под конкретные маршруты и особенности климата, но это всё мелочи — всё можно решить так или иначе. Самое главное — это решиться, собраться и пойти в горы! Начинать можно с одно — двух дневных походов и постепенно переходить на недельные и больше.

Успехов!